Home

Loop je vlot 25 à 30 km en ben je op zoek naar méér?

Neem dan deel aan onze Start to Ultra! Onder professionele begeleiding bouwen we in 12 weken op naar De Wase Ultrarun, een tocht van méér dan 50 km in het mooie Waasland. Dat is niet alles. Een handvol specialisten komen hun kennis delen om zodoende geen enkel aspect van het ultralopen onbesproken te laten. Er komt namelijk heel wat kijken bij ultralopen…
Doe jij mee?

Klik hier om het volledige programma te raadplegen. De sessies van 2020 hebben we jammer genoeg vlak voor de marathon moeten stopzetten. De felle tweede coronagolf gooide roet in onze uitdagingen… Maar niet getreurd, de deelnemers konden hun deelname aan De Wase Marathon & Wase Ultrarun verplaatsen naar de editie van 2021!

Meld jij je ook alvast aan voor de editie van 2021?

Wat is ultrarunning?

Elke afstand langer dan de marathon mag zich een ultra noemen, in de praktijk vaak beginnend vanaf 50 km. Het tempo is lager dan bij een marathon. Ultrarunning is genieten van het lopen, de rust, de natuur, het gezelschap en zo veel meer…

Een doel nastreven maakt je sterker…
D.V.

Instafeed
Onze partners
Blog

Efficiënt lopen – Deel 2/3

Je kunt er tegenwoordig niet omheen: het trainen van je “core” of het ruime gebied rondom je bekken. Zonder een goed getrainde (onder)buik, lage rug en billen zal je prestatie niet optimaal zijn. En dus moeten we het trainen… Het trainen van je core vergt concentratie, maar tijdrovend is het niet. Doe het zo’n 2Meer lezen over “Efficiënt lopen – Deel 2/3”

Ultraloopster in beeld
Selena Temmerman
Haar verhaal staat online!
Onze specialisten